a

Lorem ipsum dolor amet, modus intellegebat duo dolorum graecis

Follow Us

Wuffyland

Bikin Tofu Omelette Yuk!

Hai hai Bundaa!! Yuk coba bikin makanan Tofu Omelette, mungkin si Kecil lagi bosan dengan makanan yang itu itu saja. Pastinya resep kali ini sangat mudah. Oh iya, tahu mempunyai kandungan-kandungan yang berguna untuk tubuh si Kecil yaitu protein (untuk pertumbuhan sel dan jaringan), serat (untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan si Kecil), zat besi (untuk mencegah anemia), dan kalsium (untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang dan gigi).

Sebelum mulai memasak, siapkan bahan-bahan dibawah ini terlebih dulu ya Bun..

week 4 - naura

Cara membuat :

1. Hancurkan tahu di dalam mangkok hingga halus dengan menggunakan garpu agar lebih mudah

2. Masukkan telur, garam secukupnya, daun bawang, dan lada lalu aduk sampai merata

3. Selanjutnya, panaskan wajan dan tuang minyak goreng secukupnya, lalu masukkan adonan telur dan tahu.

4. Masak sampai matang lalu angkat dan sajikan.

Telur juga seperti tahu mempunya banyak manfaat dalam kandungannya loh, diantaranya yaitu protein (untuk memelihara kesehatan tulang dan otot), karbohidrat (untuk sumber energi bagi tubuh), lemak (untuk cadangan energi), dan Vitamin A (untuk menjaga kesehatan kulit).

Gimana Bun? Mudah banget kan resepnya? Selamat mencoba….

Sumber Resep : https://www.orami.co.id/magazine/resep-masakan-anak

Post a Comment